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养气是指什么动物

养气是指人们通过调养和修炼呼吸、精神、情绪等方面,使自己的气血平和舒畅,身心健康的一种方法。它是中医学的一个重要理论基础,认为人体的气血运行畅通,身体才能保持健康。养气可以通过调整饮食、锻炼、保持良好的心态等方式来实现,例如练习太极拳、气功等运动方式,都可以帮助人们养气。养气也是一种修行的方法,具有提升人体能量和灵性的作用。

养气是指什么动物

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